乾燥・粉吹き肌にさよなら。

2025年7月22日

30代の“夜だけ保湿”を卒業するための朝の保湿戦略とは？

30代に入ってから、「なんだか肌がつっぱる」「粉がふく」「ファンデが浮く」…そんな“乾燥肌の兆し”を感じていませんか？

実はその原因、“朝の保湿ケア”の見直し不足かもしれません。

多くの方が“夜のスキンケア”には力を入れていますが、「朝は時間がないし…」「ベタつくのが嫌」と、朝のケアは化粧水だけで済ませがち。
でも30代の肌は、夜だけ保湿しても追いつかないのが現実です。

朝の肌は、実は非常にデリケートな状態。

・寝ている間に水分が蒸発し、肌が乾燥しやすくなる

・就寝中にターンオーバーが進み、バリア機能が一時的に弱まっている

・朝から紫外線・大気汚染・エアコンなど、外的ストレスに晒される

つまり、「朝の肌は無防備」なのです。

この無防備な状態のままメイクをするのは、いわば“保湿下地なしで日焼け止めを塗る”ようなもの。乾燥が悪化しやすく、粉ふき・カサつき・メイク崩れの原因になってしまいます。

では、どんな保湿ケアを朝に取り入れるべきなのでしょうか？
忙しい30代女性に向けて、3ステップの朝保湿戦略をご紹介します。

・ぬるま湯 or 泡立てた洗顔料でやさしく洗う
・乾燥肌や敏感肌の方は、洗顔料なしでもOK

📝ポイント：前夜のスキンケアが残っていると、日中のメイクノリに影響。寝汗や皮脂をすっきり落とすことで、後のスキンケアの浸透力もUPします。

・化粧水を2〜3回に分けて重ね塗り
・乳液や軽めのクリームでフタをする

📝ポイント / 保湿力を底上げする美容液を1ステップ加えると◎
「ヒアルロン酸」「セラミド」「ビタミンC誘導体」など、肌悩みに応じた成分を選んで。

朝のケアは時間との戦い。
「バタバタしてて保湿まで手が回らない…」という日は、
“塗って放置できる保湿パック”が救世主になります。

たとえば、ピュレラベラの【炭酸バブルジェルパック】は、

・洗顔後の肌に塗るだけ

・10分で泡が自然発生し、保湿＆めぐりUP

・洗い流せば、ぷるんと潤った肌に

忙しい朝にも“ながらケア”で使えるのが嬉しいポイント。
乾燥だけでなく、くすみや肌のごわつきにもアプローチできるので、まさに朝の“攻めと守り”を叶える優秀アイテムです。

ピュレラベラをご愛用いただいている30代女性からは、こんな声も届いています：

🗣「朝の保湿パックを始めてから、粉ふきが減ってファンデが密着するように」
🗣「肌が明るくなって、夕方のくすみも気にならなくなった！」
🗣「スキンケアしてからメイクする流れが、私の朝のルーティンに♪」

30代の肌は、「未来の肌」を決める重要な時期。
夜のスキンケアだけで満足せず、朝のケアにもちょっとしたプラスを取り入れてみませんか？

忙しくても、10分でできる集中保湿なら、きっと続けられるはず。

▶ ピュレラベラ炭酸バブルジェルパック
塗って10分放置するだけで、潤いチャージ＆くすみケア✨
朝のスキンケアをもっとラクに、心地よく。