肌が荒れるのは季節のせい？それとも○○？
— そのゆらぎ、実は“肌の中”で起きているかも —
「最近、急に肌がゆらぎ始めた気がする…」
「毎年この季節は、肌荒れが止まらない」
「スキンケアを変えてないのに、なんだか赤みや乾燥が目立つ」
そんな声をよく耳にします。
たしかに春や秋、季節の変わり目は肌トラブルが増えがち。
だけどその原因、本当に“季節”だけのせいでしょうか？
今回は、季節と肌のゆらぎの関係を改めてひも解きながら、
“バリア機能”に着目したスキンケアの選び方までお届けします。
🌀 肌トラブルの原因は「外」と「内」からやってくる
春は花粉・PM2.5、夏は紫外線、秋は乾燥と寒暖差、冬は冷気や血行不良…。
どの季節にもそれぞれの“刺激要素”が存在しています。
実際、以下のような「外的要因」は肌にとって大きなストレスになります。
【季節ごとの外的ストレス例】
🌸 春： 花粉・黄砂・PM2.5などのアレルゲン
☀️ 夏： 紫外線・汗・過剰な皮脂・冷房による乾燥
🍂 秋： 寒暖差・湿度低下・ホコリ・衣類による摩擦
❄️ 冬： 空気の乾燥・冷気・血行不良・加湿不足
でも、同じ環境でも「荒れる人」と「荒れない人」がいますよね。
この差を生むのが“内側”の肌状態＝バリア機能なんです。
🔑 本当の原因は「バリア機能の低下」にあった！
肌はもともと、刺激や水分蒸発から守る“天然の壁”＝バリア機能を備えています。
このバリアがしっかり機能していれば、多少の外的刺激にもへこたれません。
でも、次のような状態が重なるとバリア機能は弱まります。
✅ 睡眠不足やストレス
✅ ホルモンバランスの乱れ（生理前・更年期）
✅ 過度な洗顔や摩擦
✅ 紫外線ダメージの蓄積
✅ 加齢による皮脂・セラミド量の低下
バリアが弱まると、どうなるか？
・肌の水分が逃げやすくなる（乾燥）
・刺激がダイレクトに伝わる（ピリつき・赤み）
・肌荒れが慢性化しやすい
まさにこれが、「肌のゆらぎ」の本質的な原因です。
🧴 “守るスキンケア”で、ゆらぎに備える
ここで大切なのは、「整えること」と「守ること」。
つまり、攻めの美容よりも“守りのケア”に切り替えるタイミングなんです。
✅ 守るケアのポイント
・摩擦レス（泡洗顔・手でなじませる）
・アルコールや香料を避けるシンプル処方
・バリア機能を補う成分を積極的に取り入れる
💎 注目成分は「セラミドNP」
— 肌を“守れる状態”に整えるキー成分 —
セラミドとは、もともと肌の角層内にあるうるおい成分のひとつ。
水分を抱え込んで蒸発を防ぎ、外的刺激から守る“接着剤”のような役割を果たしています。
中でも「ヒト型セラミド（セラミドNPなど）」は、肌との親和性が高く、なじみやすいのが特徴。
💡 セラミドNPの働き
・肌内部の水分をしっかりキープ
・バリア機能をサポートし、外部刺激をブロック
・赤み・乾燥・ピリつきなどの“ゆらぎサイン”を落ち着かせる
🫧 ピュレラベラで始める、季節に負けない肌づくり
バリア機能を守るなら、日々のケアでの“仕込み”がカギになります。
ピュレラベラの炭酸泡ジェルパックには、このセラミドNPがたっぷり。
さらに独自の炭酸泡処方で、
・肌をやさしくほぐしながら
・必要な美容成分（セラミド・グルタチオンなど）を浸透しやすくサポート
・10分放置して洗い流すだけのながらケアでOK
🌿 こんな方にぴったり
・季節の変化で肌がゆらぎやすい
・スキンケアの摩擦が気になる
・ストレスや睡眠不足が多い
・時短でも本格的なケアがしたい
📩 最後に 肌を「守る」という新しい選択
スキンケア＝攻めるもの、と思われがちですが
本当に大切なのは、“守れる肌”を育てること。
バリア機能が整っていると、どんな季節にもびくともしない
芯のある健やかで美しい肌に近づくことができます。
✅ 今日のまとめ
・肌トラブルの原因は「季節」だけでなく、バリア機能の低下も大きい
・花粉・紫外線・乾燥・摩擦は、ゆらぎを引き起こす要因
・「守るスキンケア」には、ヒト型セラミド（セラミドNP）が◎
・ピュレラベラは、バリアサポート×炭酸泡ケアの両立ができる
・ゆらぎ肌には「攻める」よりも「整える」スキンケアを
🌿 季節の変わり目にゆらがない肌へ
あなたの肌を守る、次の一手を
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